Nyirkos, hűvös, ködös idő van. Olyan igazán későn kelős, sokáig az ágyban kucorgós. Ezeken a napokon az új kedvencem ez a smoothie. Mivel akciósan beszereztem egy karton banánt, szerencsére korlátlanul fogyaszthatom 🙂
Hozzávalók:
- 5-6 db banán
- 6 db datolya
- 1 evőkanál mogyoróvaj
- 1 kávéskanál fahéj
- forró víz
Elkészítés:
A turmixba dobálom az összetevőket, annyi vízzel, hogy tudjon dolgozni a gép, majd fokozatos adagolom hozzá a vizet a kívánt sűrűség eléréséig.
Tipp: Kevesebb vízzel kanalazható pohárkrémet kapsz, egy kis darát mogyoróval megszórva, banánkarikával és fahéjjal díszítve készen is van a gyors és finom desszert 🙂
Kérdések:
- Mi az a smoothie? Vizes turmix.
- Botmixerrel működhet? Működhet, ha elég puha a datolya. Ha nem, akkor előző este magozd ki és áztasd be egy kis vízbe, reggel pedig az áztatólevével együtt használd fel.
Ha elkészítetted, oszd meg velem,hogy ízlett, tölts fel egy fotót magatokról 🙂 Ne felejtsd el megosztani a receptet az ismerőseiddel is, had induljon nekik is jól a napjuk! 🙂
Ninuska 